虫に刺されてムズムズするときに

虫に刺されてムズムズする？そんなときの最初の手当ては、冷やすこと。冷たいお水で濡らしたタオルをすぐに当てれば、それだけでムズムズがすっと落ち着くわ。そのあと、お水と石けんで優しく洗い流して、絶対に掻かないこと。仕上げにラベンダーを少しなじませてみてね。ぽつぽつを気にせず過ごすための、わたしからの簡単なアドバイスよ。

どうしてこんなにムズムズするのかしら

蚊にお肌を刺されると、お肌が赤くぷっくりして、どうしても掻きたくなってしまうものね。でも心配しすぎることはないわ。ほとんどの場合は、お肌が自然にがんばっている証拠。1日か2日もすれば、自然と気にならなくなるものよ。一番の敵は、実はわたしたち自身。掻くとその瞬間は気持ちいいけれど、すぐにもっとムズムズしてきてしまうの。お肌が荒れて長引く原因にもなるから、まずは「触らないこと」が一番の秘訣よ。

おばあちゃんの手当て

難しいことは何もないわ。順番に、少しだけ辛抱強くやってみてね。

• まずは、すぐに冷やすこと。 冷たいタオルや、布で包んだ氷（決してお肌に直接当ててはだめよ）を数分間当ててみて。ムズムズが落ち着いて、すっきりするわ。
• 優しく洗う。 刺されたところを、お水と石けんで優しく洗い流してね。
• ラベンダーをひと塗り。 ラベンダーを、気になる部分にだけ優しくなじませてみて。目の周りには使わないようにね。すっきりとした香りが、心地よさをもたらしてくれるわ。
• 冷たいコンプレス（湿布）。 よく冷ましたカモミールのハーブティーをコットンに含ませて5分ほど当てると、お肌が優しく落ち着くわ。
• 手元を忙しくしておく。 特にお子さんの場合は、爪を短く切って、冷やしてあげたら、他の楽しいことに気を向けさせて、掻くのを忘れさせてあげてね。

おばあちゃんが使うハーブ

夏の虫刺されには、わたしの庭にある3つのハーブがあれば十分よ。

まずは、ラベンダー。その爽やかな香りがお肌を優しく包み込み、気分までリラックスさせてくれるわ。冷たいコンプレスに使うなら、カモミールね。デリケートなお肌や、お子さんのお肌を優しくいたわってくれるの。そして、自然なひんやり感でムズムズを忘れさせてくれるペパーミント。この3つがあれば、夏のお守り袋の完成よ。

試してほしいレシピ

わたしの冷たいコンプレスは、とっても簡単よ。大さじ1杯の乾燥カモミールに250 mlの熱湯を注ぎ、10分ほど置いてインフュージョン（浸出）させるの。それを完全に冷ましてね（冷蔵庫で冷やすとさらに気持ちいいわ）。コットンにたっぷり含ませて、気になる部分に5分ほど当てるだけ。日中、またムズムズが気になったら繰り返してみてね。

専門家に相談するとき

普段の虫刺されなら心配ないけれど、時にはすぐに専門家に見てもらうべき場合もあるわ。刺されたあとに、顔や唇、のどが腫れてきたり、息苦しさを感じたり、めまいや体調の悪さを感じたりしたら、一刻を争うわ。すぐに救急車を呼ぶか、救急外来を受診してね。これらは強いアレルギー反応のサインだから、わたしのハーブティーの出番ではないのよ。

また、刺された部分がひどく大きく腫れたり、熱を持って赤みが広がったり、熱が出たりした場合も、お医者さんに見せてね。マダニに噛まれた場合は、その後の数日間はよく様子を見て、噛まれた跡を中心に赤みが円状に広がっていくようなら、すぐに受診すること。何よりもまず、いつも冷静な判断を心がけてね。

おばあちゃんがお答えするわ

どうして掻いちゃいけないの？

掻くとその瞬間はすっきりするけれど、お肌を刺激してしまって、長引く原因になるからよ。掻く代わりに冷やして、手元は他のことに集中させましょう。お子さんの場合は、爪を短く切って、冷たいタオルを当ててあげるのが一番の近道よ。

冷やすのと温めるの、どっちがいい？

ほとんどの場合、冷やすのが正解よ。冷たいタオルや、布で包んだ氷を当ててみて。ムズムズがすっと落ち着いて、お肌がすっきりするわ。

どのくらいで気にならなくなる？

掻かずにいれば、たいてい1日か2日で気にならなくなるわ。もし大きく腫れて熱を持ってきたら、ただの虫刺されではないかもしれないから、お医者さんに見てもらいましょうね。

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