Ce qu’il faut savoir
- Contribue à une bonne digestion - accompagne le travail foie - prend soin de fonction hépatique - accompagne le foie
Ce qu'il y a dedans
Chardon-Marie graine entière (Silybum marianum) 50 g.
Comment je m’en sers
Ajouter 10 g de graines à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.
