Ce qu’il faut savoir
- Améliore la qualité du sommeil - Apaise l’esprit - Tranquillise le Shen
Ce qu'il y a dedans
Boutons de Rose (Mei gui hua, Rosa rugosa) 100 g, qualité pharmacopée.
Comment je m’en sers
Infuser 5 g de fleurs dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes.
